Χρησιμοποιώντας αυτή την απλή, αλλά αποτελεσματική μέθοδο διαπαιδαγώγησης:
✅ Θα γνωρίζετε ακριβώς πώς να κάνετε τα παιδιά σας να προσέχουν και να κάνουν αυτό που τους ζητάτε.
✅ Τα παιδιά σας θα μάθουν να ακούνε και θα συμπεριφέρονται καλά. Τέρμα πια η κακή συμπεριφορά ή η αδιαφορία απέναντι σε δασκάλους, γονείς, παππούδες.
✅ Δεν θα χρειάζεται πια να φωνάζετε ή να απειλείτε. Πείτε αντίο στις μεθόδους διαπαιδαγώγησης που βλάπτουν την ψυχική υγεία και την πνευματική ανάπτυξη του παιδιού σας.
✅ Δεν θα βλέπετε πια τον εαυτό σας ως «κακό γονιό». Θα πάψετε να αυτοκατηγορείστε και θα να ντρέπεστε για τη συμπεριφορά του παιδιού σας.
✅ Οι οικογενειακοί δεσμοί σας θα ισχυροποιηθούν – θα είστε μια ευτυχισμένη οικογένεια που με καλές σχέσεις και αμοιβαία υποστήριξη.
✅ Θα αποκαταστήσετε την ψυχική σας ηρεμία. Θα είστε πλέον ένας ήρεμος, χαλαρός και υπομονετικός γονιός, χωρίς να νιώθετε άγχος και απογοήτευση όταν τα παιδιά σας δεν ακούνε.
Μέσα σε 28 ημέρες, θα έχετε κατακτήσει νέες και αποτελεσματικές τεχνικές διαπαιδαγώγησης:
Ημέρα 1. Γιατί φωνάζουμε; Συμβουλές που θα σας βοηθήσουν να συνειδητοποιήσετε καλύτερα τις αντιδράσεις σας.
Ημέρα 2. Μακροπρόθεσμες επιπτώσεις των φωνών. Μια απλή τεχνική για τη διαχείριση των παρορμητικών αντιδράσεων, όταν σας κατακλύζουν έντονα συναισθήματα.
Ημέρα 3. Αποκατάσταση της ηρεμίας: Τεχνικές για αποτελεσματική διαχείριση του θυμού και της απογοήτευσης.
Ημέρα 4. Διατήρηση της ψυχραιμίας: Μάθετε πώς να επιτυγχάνετε αρμονικές και εποικοδομητικές συμφωνίες με το παιδί σας.
Ημέρα 5. Εύρεση της βαθύτερης αιτίας: Εντοπίστε τις βασικές αιτίες του θυμού, ώστε να μπορείτε να τις προλάβετε.
Ημέρα 6. Ενθάρρυνση της θετικής συμπεριφοράς: Πώς να ενθαρρύνετε την επιθυμητή συμπεριφορά, χωρίς συνεχείς υπενθυμίσεις και απειλές.
Ημέρα 7. Πώς να αντιδράσετε όταν ο σύντροφός σας φωνάζει στο παιδί σας;
Ημέρα 8. Θέτοντας όρια: Στρατηγικές για να θέτετε όρια χωρίς απειλές και φωνές.
Ημέρα 9. Όταν το παιδί σας σας φωνάζει: Πώς να αντιδράσετε και να διδάξετε την εποικοδομητική επικοινωνία.
Ημέρα 10. Χτίσιμο της εικόνας σας: Πρακτικές συμβουλές για να εμπνέετε κύρος στα μάτια του παιδιού σας.
Ημέρα 11. Διατήρηση της ψυχραιμίας: Τεχνικές για να παραμείνετε ήρεμοι όταν τα παιδιά δεν ανταποκρίνονται στα αιτήματά σας, αλλά και σε άλλες αγχωτικές καταστάσεις.
Ημέρα 12. Διαχείριση των εκρήξεων θυμού: Πώς να διατηρήσετε τον αυτοέλεγχο κατά τη διάρκεια των συναισθηματικών ξεσπασμάτων του παιδιού σας.
Ημέρα 13. Χρόνος για τον εαυτό σας: Συμβουλές ώστε να βρίσκετε χρόνο για τις ανάγκες σας, ακόμη και με ένα πολυάσχολο πρόγραμμα.
Ημέρα 14. Επίλυση συγκρούσεων: Βήματα και συμβουλές για την επίλυση των συγκρούσεων και τη διατήρηση της ψυχραιμίας σε δύσκολες καταστάσεις.
Ημέρα 15. Αίσθηση ασφάλειας και οργάνωσης: Πώς να δημιουργήσετε στα παιδιά σας μια αίσθηση ασφάλειας και οργάνωσης.
Ημέρα 16. Δραστηριότητες που δημιουργούν δεσμούς: Ανακαλύψτε τρόπους για να μειώσετε τις εντάσεις και να ενθαρρύνετε την επικοινωνία με τα παιδιά σας.
Ημέρα 17. Αξιοποίηση του χιούμορ: Πώς να χρησιμοποιήσετε το χιούμορ για να μειώσετε την ένταση και να ενισχύσετε τους δεσμούς με τα παιδιά σας και πότε αυτό μπορεί να μην λειτουργεί.
Ημέρα 18. Διαχείριση καταστάσεων όπου υπάρχει βιασύνη: Συμβουλές για να αποφύγετε το άγχος όταν βιάζεστε (για το σχολείο, τις δραστηριότητες ή την ώρα του ύπνου).
Ημέρα 19. Συναισθηματική συμφιλίωση: Πώς να συμφιλιωθείτε και να συγχωρήσετε τον εαυτό σας και τα παιδιά σας μετά από συγκρούσεις.
Ημέρα 20. Γίνετε πρότυπο: Διδάξτε στα παιδιά σας πώς να διαχειρίζονται τα συναισθήματά τους και να επικοινωνούν με άλλους.
Ημέρα 21. Τεχνικές γρήγορης αντίδρασης: Βοηθήστε τα παιδιά σας να σταματήσουν να συμπεριφέρονται άσχημα και να αποφεύγουν τις συναισθηματικές εκρήξεις και τις συγκρούσεις.
Ημέρα 22. Τεχνικές αναπνοής: Διαχειριστείτε αποτελεσματικά το στρες και την ένταση.
Ημέρα 23. Μυϊκή χαλάρωση: Ηρεμήστε το σώμα και το μυαλό σας.
Ημέρα 24. Οικογενειακές αξίες: Δημιουργήστε οικογενειακές αξίες και κοινούς στόχους.
Ημέρα 25. Ενθάρρυνση της υπευθυνότητας: Στρατηγικές για να κάνετε το παιδί σας πιο υπεύθυνο μέσω της συνεργασίας και των οικογενειακών καθηκόντων.
Ημέρα 26. Eνσυνειδητότητα: Πώς να εστιάζετε σε θετικές σκέψεις και συναισθήματα, αποβάλλοντας τις αρνητικές σκέψεις και ανησυχίες.
Ημέρα 27. Συναισθηματική απελευθέρωση: Διαχειριστείτε σκέψεις και συναισθήματα χωρίς να τα καταπιέζετε.
Ημέρα 28. Ενίσχυση της αυτοεκτίμησης: Μάθετε τρόπους για να ενισχύσετε την αυτοεκτίμηση και τη δραστηριοποίηση του παιδιού σας, κατανοώντας πώς να στηρίζετε τις προσπάθειές του και να αναδεικνύετε τα δυνατά του σημεία.
Γιατί η μέθοδος αυτή είναι μοναδική και τόσο αποτελεσματική
Δημιουργήσαμε μια μέθοδο βασισμένη στο παιχνίδι για να μάθουν οι γονείς πώς να σταματήσουν να φωνάζουν και να επανασυνδεθούν με τα παιδιά τους.
Βήμα πρώτο: Οδηγίες για το πώς να αποφύγετε τις φωνές
Οι περισσότεροι γονείς φωνάζουν «εν θερμώ», όταν δεν ξέρουν τι άλλο να κάνουν.
Έχουμε συγκεντρώσει μια σειρά από εμπεριστατωμένες μεθόδους διαπαιδαγώγησης που μπορούν να χρησιμοποιηθούν όταν δεν υπάρχει χρόνος για σκέψη. Αρκεί να αντικαταστήσετε τις φωνές με κάποια από αυτές τις μεθόδους και θα νιώσετε άμεσα ότι έχετε τον έλεγχο της κατάστασης.
Βήμα δεύτερο: Διαχείριση δύσκολων καταστάσεων
Οι περισσότεροι γονείς εμπλέκονται στις μεγαλύτερες συγκρούσεις όταν είναι κουρασμένοι, αγχωμένοι ή έχουν νεύρα. Όταν η υπομονή σας φτάνει στα όριά της, χρειάζεστε μια διαφορετική λύση.
Σε τέτοιου τύπου καταστάσεις είναι που μπορείτε να εφαρμόσετε τα «πρωτόκολλα διαχείρισης δύσκολων καταστάσεων για γονείς». Μπορείτε να χρησιμοποιήσετε αυτές τις απλές, μη κοπιαστικές μεθόδους, που θα σας βοηθήσουν να γίνετε ο καλύτερος γονιός, ακόμη και όταν αντιμετωπίζετε αρκετές προκλήσεις στη ζωή σας.
Βήμα τρίτο: Τεχνικές άμεσης χαλάρωσης
Τέλος, πρέπει να μάθετε από την αρχή πώς να παραμένετε ήρεμοι, συγκεντρωμένοι και υπομονετικοί ακόμη και σε καταστάσεις εκτός ελέγχου.
Αντί να χάνετε την ψυχραιμία σας, χρησιμοποιήστε τώρα τις «μεθόδους άμεσης χαλάρωσης». Αυτές οι τεχνικές θα σας βοηθήσουν να επανέλθετε γρήγορα σε μια ήρεμη ψυχική και σωματική κατάσταση, μέσα σε λίγα δευτερόλεπτα. Μπορείτε να τις εφαρμόσετε οπουδήποτε ή σε οποιαδήποτε κατάσταση χρειάζεται να επαναφέρετε την ηρεμία και την ισορροπία.
Αξιολογήσεις
Δεν υπάρχει καμία αξιολόγηση ακόμη.