Αυτή η πρόκληση 18 ημερών έχει σχεδιαστεί για να βοηθήσει τους γονείς να διδάξουν στα παιδιά τους πώς να χρησιμοποιούν την έξυπνη τεχνολογία με ισορροπημένο τρόπο— χωρίς να βλάπτεται η υγεία ή η ανάπτυξή τους.
ΤΙΣ ΕΠΟΜΕΝΕΣ 18 ΗΜΕΡΕΣ, ΘΑ ΜΑΘΕΤΕ:
✅ Πώς να διαχειρίζεστε αποτελεσματικά τον χρόνο που περνά το παιδί σας μπροστά σε οθόνες.
✅ Πώς να αποτρέψετε το παιδί σας από το να αναπτύξει εξάρτηση από τις έξυπνες συσκευές.
✅ Πώς να μειώσετε τις αρνητικές επιδράσεις στη λειτουργία του εγκεφάλου του παιδιού σας.
✅ Πώς να ενισχύσετε το ενδιαφέρον του παιδιού σας για δραστηριότητες του πραγματικού κόσμου, όπως η κοινωνικοποίηση με φίλους, η εξερεύνηση χόμπι και η συμμετοχή σε ενεργό παιχνίδ
ΑΥΤΗ Η ΠΡΟΚΛΗΣΗ ΕΧΕΙ ΣΧΕΔΙΑΣΤΕΙ ΓΙΑ ΝΑ ΔΗΜΙΟΥΡΓΗΣΕΙ ΑΛΛΑΓΗ ΧΩΡΙΣ:
❌ Καθημερινές διαλέξεις ή φωνές προς το παιδί σας.
❌ Υπερβολική παρακολούθηση και έλεγχο, που οδηγούν σε αντίσταση και έλλειψη εμπιστοσύνης.
❌ Καταστάσεις άγχους όπου το παιδί νιώθει μπερδεμένο σχετικά με το τι περιμένουν από αυτό.
❌ Ολική απαγόρευση των έξυπνων συσκευών (επειδή η τεχνολογία είναι αναπόφευκτο κομμάτι της καθημερινής ζωής).
Σε 18 ημέρες, θα μάθετε απλές μεθόδους που θα σας βοηθήσουν να πετύχετε μια υγιή ισορροπία στη χρήση οθονών:
Ημέρα 1 – Κανόνες που Ενισχύουν Υγιεινές Συνήθειες Οθόνης
Ημέρα 2 – Χτίζοντας Εμπιστοσύνη Μέσα από Συμφωνίες: Μάθετε πώς να δημιουργείτε σαφείς κανόνες και συνέπειες
Ημέρα 3 – Ζώνες Χωρίς Οθόνες: Απλοί κανόνες για να υποστηρίξετε νέες, πιο υγιείς συνήθειες
Ημέρα 4 – Οικογενειακός Χρόνος Χωρίς Οθόνες: Συμβουλές ειδικών για περισσότερο ποιοτικό χρόνο μαζί
Ημέρα 5 – Νικώντας τη Βαρεμάρα: Πώς να αποσπάτε την προσοχή του παιδιού σας και να περνάτε όμορφα χωρίς συσκευή
Ημέρα 6 – Θέτοντας Όρια: Στρατηγικές για να βοηθήσετε το παιδί σας να αναπτύξει αίσθηση ευθύνης
Ημέρα 7 – Ασφάλεια στο Διαδίκτυο για Παιδιά: Έξυπνοι τρόποι χρήσης των γονικών ελέγχων
Ημέρα 8 – Πώς να Προστατεύσετε το Παιδί σας από Επιβλαβές Περιεχόμενο, τον διαδικτυακό εκφοβισμό και την παρενόχληση στο διαδίκτυο
Ημέρα 9 – Πώς να Βοηθήσετε το Παιδί σας να αντιμετωπίσει την πίεση των συνομηλίκων σχετικά με τη χρήση οθονών
Ημέρα 10 – Δημιουργώντας Νέα Ρουτίνα και μειώνοντας σταδιακά τον χρόνο μπροστά στην οθόνη
Ημέρα 11 – Δίνοντας το Παράδειγμα: Απλές αλλαγές στις δικές σας συνήθειες που επηρεάζουν το παιδί σας
Ημέρα 12 – Ήσυχα, Εσωστρεφή Παιδιά: Πώς να ενισχύσετε την επικοινωνία και τη σύνδεση
Ημέρα 13 – Βοηθώντας το Παιδί σας να βελτιώσει τη συγκέντρωση χωρίς ψηφιακούς περισπασμούς
Ημέρα 14 – Έξυπνες Συσκευές και Ανάπτυξη Παιδιού: Κατανόηση του πώς αναπτύσσεται ο εγκέφαλος του παιδιού
Ημέρα 15 – Ουσιαστικός Χρόνος Οθόνης: Πώς να χρησιμοποιείτε την τεχνολογία για μάθηση και γνωστική ανάπτυξη
Ημέρα 16 – Συμβουλή Ειδικού: Τι να κάνετε αν το παιδί σας είναι ήδη εθισμένο στις οθόνες
Ημέρα 17 – Όταν οι Οθόνες Παρεμβαίνουν στη Μάθηση: Πώς να παρακινήσετε το παιδί σας και να δημιουργήσετε ένα περιβάλλον φιλικό προς τη μελέτη
Ημέρα 18 – Διαχείριση Θυμού: Πώς να αντιδράσετε όταν το παιδί σας εκφράζει απογοήτευση ή επιθετικότητα απέναντι στους περιορισμούς οθόνης
Το καλύτερο μέρος είναι…
- Δεν θα χρειάζεται πλέον να υπενθυμίζετε συνεχώς στο παιδί σας να απομακρυνθεί από τις οθόνες και να κάνει κάτι άλλο.
- Δεν θα ανησυχείτε πια για το αν το παιδί σας είναι εθισμένο στις έξυπνες συσκευές.
- Σε μόλις 18 ημέρες, θα μάθετε πώς να βοηθάτε το παιδί σας να χρησιμοποιεί την ψηφιακή τεχνολογία με υπευθυνότητα— χωρίς άγχος, σύγχυση ή βλάβη στη σχέση σας.
- Αυτή η μέθοδος δεν απαιτεί ριζικές αλλαγές τρόπου ζωής ή αυστηρούς, μη ρεαλιστικούς κανόνες για την οικογένειά σας.
- Αντίθετα, η Πρόκληση των 18 Ημερών προσφέρει σαφή, σταδιακά εφαρμοζόμενα βήματα προσαρμοσμένα για πολυάσχολους γονείς που θέλουν να μεγαλώσουν υγιή και χαρούμενα παιδιά στην ψηφιακή εποχή.
Αξιολογήσεις
Δεν υπάρχει καμία αξιολόγηση ακόμη.